気で体を磨く「導引術」導引術はツボ刺激と呼吸法を組み合わせて気のめぐりをよくします。覚えた導引術は自宅で実践します。 |
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動きの癖をとる健康武術「動功術」動功術は二人一組で技をかけあうことで気の巡りをよくします。自然と人間関係もよくなります。 |
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心を整える「洗心術」洗心術とは心のデトックス!洗心術は考え方の滞りをとり気の巡りをよくします。 |
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2010年7月30日(金)
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